A sua mente hoje lhe ajuda a alcançar o que você quer ou lhe atrapalha? Ela é sua amiga ou uma inimiga?
Muitas vezes se assemelha a um campo de batalha, cheia de dúvida, medo, insegurança e ansiedade. Porém, se perdermos essa luta, o preço a pagar é alto.
Também pode ser um campo de paz, amor e tranquilidade. Entretanto, nesse cenário você ainda terá que lidar com adversidades e desafios.
Mas, a grande é questão é como você organiza e controla tudo o que acontece na sua mente.
Por que é importante ter uma mente organizada?
Ao melhorar sua organização mental, conseguindo ter mais controle e foco sobre as coisas que realmente importam, com certeza você vai avançar na vida.
Se você não busca essa organização, os pensamentos acabam dominando e podem gerar bloqueios, bloqueios que vão lhe impedir de dar o próximo passo.
Muitas pessoas se encontram cheias de bloqueios que as impedem de avançar, de ser feliz, de prosperar, de obter resultados significativos na vida.
Por isso é necessário entender o que está acontecendo no seu plano interior. Por meio dessa compreensão, você consegue trabalhar, limpar, polir a sua mente, fortalecer aquilo que é realmente importante.
Como organizar
Para organizar a mente, é preciso tirar o que não lhe serve e fortalecer o que serve. Ou seja, identifique e aceite o que está lhe limitando, comece a trabalhar isso e foque no que você quer de verdade, para assim alcançar melhores resultados.
Então, transforme sua mente na sua melhor aliada, e não o contrário, porque, ou ela está lhe apoiando ou não está lhe apoiando. Não existe meio termo. E você só se torna bom naquilo que você cultiva, no que você planta, no que você treina diariamente.
Se você treina a sua mente, por exemplo, para sabotar, para gerar dúvidas, insegurança e medo, é esse o resultado que você vai ter.
Você pode até pensar que não treina sua mente para isso. Mas treina, treina no dia a dia, nas coisas mais simples, nos pensamentos mais simples.
Cada pensamento gera frutos, então, você precisa se perguntar:
- Que tipo de pensamento estou alimentando na minha mente?
- Que hábitos estou construindo diariamente?
- O que estou ouvindo e retroalimentando na minha mente?
Aprenda a esvaziar sua mente
Você pode achar que não consegue se livrar dos pensamentos que lhe impedem de avançar.
Isso ocorre porque a mente fica tão sobrecarregada, tão cheia, que chega um momento em que você acaba se perdendo no meio de tantos pensamentos, e torna isso um hábito.
Por isso é fundamental praticar algum tipo de meditação ou relaxamento, encontrar um local em que você consiga tranquilizar e esvaziar a mente.
Você deve incluir isso na sua rotina, no seu dia a dia. Ou seja, na sua casa, no seu trabalho, em qualquer outro local, você precisa ter o seu espaço de centramento, o seu espaço de limpeza mental, o seu espaço de tranquilidade mental.
Esse espaço deve ser cultivado diariamente, esse espaço é a sua academia mental e tenho certeza de que assim você vai ter uma mente muito mais tranquila, limpa, organizada e conseguirá focar no que é realmente importante.
Adversidade, vai ter sim ou sim, o grande ponto não é deixar de passar pela adversidade, e sim como você a encara!
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