INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

ASSUMINDO A GESTÃO DAS EMOÇÕES

Essa imersão de inteligência emocional com Kairam Cabral tem como objetivo lhe apoiar em seu autoconhecimento e despertar a clareza para que você possa viver uma vida mais consciente e abundante.

 

Estudos revelam que o QI (coeficiente de inteligência) representa apenas 20% da nossa capacidade de realização pessoal e que os 80% faltantes são determinados pela classe social, sorte e inteligência emocional.

 

Sendo assim, passamos anos de nossa vida estudando e desenvolvendo nosso coeficiente de inteligência racional, mas pouco desenvolvemos nosso QE (coeficiente emocional). Desta forma este curso foi desenvolvido para que você possa aumentar seu conhecimento sobre sua inteligência emocional e possa potencializar seus resultados tanto na vida pessoal e profissional.

 

Público-alvo:

Pessoas que querem ser emocionalmente mais inteligentes e buscam melhorar as relações interpessoais. Líderes, gestores, autônomos, funcionários…

Ementa

  • O método de Inteligência Emocional
  • Propósito
  • Emoção e sentimento
  • Hemisfério direito x esquerdo
  • Os 3 cérebros
  • Neuroplasticidade
  • Mente consciente e inconsciente
  • 4 pilares da inteligência emocional
  • Conhecer a si mesmo
  • Consciência
  • Meditação
  • Roda do autoconhecimento
  • Independência emocional
  • Codependência emocional
  • Luz e sombra
  • Sombras
  • Rótulos e máscaras
  • 4 tipos de ego
  • Eu te conheço
  • Responsabilidade
  • Perdão
  • Ho’oponopono
  • Gestão das emoções
  • Automotivação
  • Gatilho de empoderamento
  • Gestão de impulsos
  • Gerenciamento de adversidade
  • Emotional freedom techniques (eft)
  • Flexibilidade emocional
  • Técnica do ensaio mental
  • Doenças psicossomáticas
  • Resiliência
  • Foco no propósito
  • Criando novos padrões
  • Honrar o passado, presente e futuro
  • Reescrevendo minha história
  • Gratidão pelo presente
  • Clareza do futuro
  • Propósito
  • Visão
  • Alinhamento com seus valores
  • Técnica da ilha deserta
  • Capacidade de se relacionar
  • Empatia
  • O melhor que vejo no outro
  • Expressão emocional
  • Relacionamento interpessoal
  • Comunicação não violenta
  • Quantificando meus relacionamentos
  • Compreensão
  • Aguçando sua intuição
  • Emoções em hertz
  • Crenças limitantes
  • Conexão com a natureza
  • Mindset fixo e de crescimento
  • Eu na minha melhor versão