Essa imersão de inteligência emocional com Kairam Cabral tem como objetivo lhe apoiar em seu autoconhecimento e despertar a clareza para que você possa viver uma vida mais consciente e abundante.
Estudos revelam que o QI (coeficiente de inteligência) representa apenas 20% da nossa capacidade de realização pessoal e que os 80% faltantes são determinados pela classe social, sorte e inteligência emocional.
Sendo assim, passamos anos de nossa vida estudando e desenvolvendo nosso coeficiente de inteligência racional, mas pouco desenvolvemos nosso QE (coeficiente emocional). Desta forma este curso foi desenvolvido para que você possa aumentar seu conhecimento sobre sua inteligência emocional e possa potencializar seus resultados tanto na vida pessoal e profissional.
Público-alvo:
Pessoas que querem ser emocionalmente mais inteligentes e buscam melhorar as relações interpessoais. Líderes, gestores, autônomos, funcionários…
Ementa
- O método de Inteligência Emocional
- Propósito
- Emoção e sentimento
- Hemisfério direito x esquerdo
- Os 3 cérebros
- Neuroplasticidade
- Mente consciente e inconsciente
- 4 pilares da inteligência emocional
- Conhecer a si mesmo
- Consciência
- Meditação
- Roda do autoconhecimento
- Independência emocional
- Codependência emocional
- Luz e sombra
- Sombras
- Rótulos e máscaras
- 4 tipos de ego
- Eu te conheço
- Responsabilidade
- Perdão
- Ho’oponopono
- Gestão das emoções
- Automotivação
- Gatilho de empoderamento
- Gestão de impulsos
- Gerenciamento de adversidade
- Emotional freedom techniques (eft)
- Flexibilidade emocional
- Técnica do ensaio mental
- Doenças psicossomáticas
- Resiliência
- Foco no propósito
- Criando novos padrões
- Honrar o passado, presente e futuro
- Reescrevendo minha história
- Gratidão pelo presente
- Clareza do futuro
- Propósito
- Visão
- Alinhamento com seus valores
- Técnica da ilha deserta
- Capacidade de se relacionar
- Empatia
- O melhor que vejo no outro
- Expressão emocional
- Relacionamento interpessoal
- Comunicação não violenta
- Quantificando meus relacionamentos
- Compreensão
- Aguçando sua intuição
- Emoções em hertz
- Crenças limitantes
- Conexão com a natureza
- Mindset fixo e de crescimento
- Eu na minha melhor versão